
اکثر انسان ها در طول زندگی خود چندین بار دچار کمر درد می شوند. درد کمر ممکن است به علت و دلایل مختلف مانند دیسک کمر، پوکی استخوان، تنگی کانال نخاعی، وارد شدن فشار به ستون فقرات بوجود آید. تمرینات ویلیامز شامل چندین حرکت ورزشی جهت پیشگیری، درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار می گیرد. ویلیامز معتقد است که علت عمده بروز درد کمر، برهم خوردن انحنای طبیعی ستون فقرات است. به بیانی دیگر وی اعتقاد دارد که در اثر عوامل مختلفی چون ضعف عضلات جداره شکم، میزان انحنا و قوس کمر افزایش می یابد و همین عامل موجب بروز کمر درد می شود. همچنین معتقد است در اثر ضعف عضلات سرینی و عدم انعطاف در عضلات ران و لگن و به ویژه عضلات پشت ران ( همسترینگ ) شخص در هنگام فعالیت از الگوی صحیح استفاده نمی کند و این عامل موجب اختلال در حرکات مفاصل لگن و ناحیه کمر می شود. در این پاورپوینت که از کارگاه آموزشی دکتر احمدرضا موحدی می باشد مراحل صحیح انجام تمرینات گفته شده است.
مشخصات محصول:
نوع فایل: پاورپوینت ppt
تعداد صفحه: 35
حجم فایل: 863KB
مبلغ قابل پرداخت 7,000 تومان
برچسب های مهم
حجم فایل : 6.7 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 131 مبانی خاکشناسی پدون (Pedon): کوچکترين واحد حجمی مطالعه خاک پلی پدون (Poly pedon): توده خاک (Soil Body)تعداد زيادی پدون در کنار يکديگر پروفيل خاک (Profile): نيمرخ عمودی پدون خاک از ديد کشاورزی: نوع کاربری زمين ... ...
ایمنی و حفاظت اشعه-منابع تابش اشعه نوع فایل: PowerPoint تعداد اسلاید (ها): 34 چکیده: منابع کیهانی: 1- تشعشعات کیهانی اولیه: از پروتون ها ٬ هسته های هلیوم و هسته های عناصر سنگین تر 2- تشعشعات کیهانی ثانویه: ذرات و فوتونهای تولید شده توسط تداخلات تشعشع کیهانی ... ...
حجم فایل : 61.5 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 20 بنام خدا شیوهای ارزیابی قضاوت بالینییک نوع روش ارزیابی آن Case Based Discussion (CBD) Case based discussion (CbD) مدل انگلیسی شده (CSR) Chart stimulated Recall (CSR) مدل آمریکائی آن که توسط ABEM بصورت اولیه ... ...
حجم فایل : 5.6 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 73 سمینار درس کنترل پیشبین مبتنی بر مدل (MPC) کنترل پیشبین مبتنی بر مدل در سیستم های وقایع گسسته MPC on Discrete Event Systems فهرست مطالب مقدمه ای بر سیستم های وقایع گسستهدلیل معرفی سیستم های وقایع گسستهمثالهایی ... ...
حجم فایل : 2.0 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 32 بنام خدا 1 مروری بر معماری سازمانی با تاکید بر چارچوب DoDAF 2 عناوین مقدمهتاریخچه معماری سازمانی لزوم معماری سازمانی تعاریف معماری سازمانیچارچوب های معماری سازمانیچارچوب DoDAF فرامدل DM2 3 مقدمه معماری سازمانی، ... ...
حجم فایل : 1.9 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 25 بسم الله الرحمن الرحیم 1 مروری برآناتومی و فیزیولوژی قلب 2 ساختار قلب و مسیر جریان خون در حفره های قلبی 3 فیزیولوژی عضله قلبی 4 ماهیت به هم مربوط کننده سن سی تیال عضله قلبی 5 پتانسیل عمل در عضله قلبی 6 منشا ... ...
حجم فایل : 95.2 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 15 بنام خدا لوالوا نام بیماری: کرم چشم، لوازیس، تورم ناپایدار، تورم کالابار. چرخه ی زندگی و همه گیر شناسی انسان و احتمالا میمون تنها میزبانان قطعی انگل هستند. کرم بالغ نخی شکل و استوانه ای، در بافتهای زیرپوستی ... ...
حجم فایل : 575.1 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 91 بنام خدا مهندسی فناوری اطلاعات 2 با اقتباس از دوره مهندسی فناوری اطلاعات 2 دانشگاه اصفهان جامعه و فناوری اطلاعات جامعه چیست ؟ از لحاظ معنای لغوی این عبارت از کلمة جمع کردن می آید گرد آوردن، فراهم کردن، بر هم ... ...
حجم فایل : 290.1 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 128 بنام خدا اندیشه اسلامی 2 اندیشه اسلامی 2 1. وحی و پیامبری 2.امامت و رهبری 3.مرجعیت و ولایت در عصر غیبت بخش اول وحی وپیامبری 1. تعریف و ضرورت نبوت 2. رابطه علم و دین 3. صنعت در قران 4.قران اعجاز و مصونیت ... ...
حجم فایل : 263.2 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 114 بررسی کتاب اخلاق کارمندیEthics mployee به یقین اشرف مخلوقات خداوند، وجود مقدس رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) است. وجود مبارکش از نظر «حُسن خلق» در چنان درجه اعلایی قرار گرفته که قرآن کریم، درباره اش می ... ...
حجم فایل : 101.6 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 55 بنام خدا پژوهش موردی منابعین رابرت ک، تحقیق موردی، پارسائیان و اعرابی، دفتر پژوهش های فرهنگی، 1381استیک رابرت ای، هنر پژوهش موردی، رفیعی، دفتر پژوهش های فرهنگی، 1379Yin Robert ,Applications of case study ... ...
حجم فایل : 4.6 MB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 15 1 a 2 روشتولید ، انتقال و توزیع برق 3 روش های تولید برقنیروگاه های آبینیروگاه های گازی نیروگاه های بخاری تولید ، انتقال و توزیع انرژی برق 4 روش های تولید برقنیروگاه های سیکل ترکیبینیروگاه های اتمینیروگاه های ... ...
حجم فایل : 384.7 KB نوع فایل : پاور پوینت تعداد اسلاید ها : 44 بنام خدا نظام سلامت در سوئد نظام سلامت کشور سوئد نوع حکومت: سلطنت مشروطهپایتخت : استکهلمدین : مسیحیواحد پول: کرون سوئدزبان رسمی: سوئديمتوسط طول عمر (امید به زندگی): 83 سالجمعیت: 9,415,295 نفر ( 2011)مساحت : ... ...